Heimisches Superfood – die Brennnessel – die wohl Chlorophyllreichste heimische Pflanze! Das Chlorophyll aktiviert den Zellschutz!!!
Weiters bietet die Brennnessel eine Tryptophan Quelle, das im Gehirn in Serotonin umgewandelt wird.
Die Brennnessel ist u.a. eiweißreich und enthält die Mineralien Kalzium, Magnesium, Kalium, Eisen und Silicium sowie die Vitamine A und C. Die Samen enthalten Linolsäure, eine essenzielle mehrfach ungesättigte Fettsäure (Omega-6-Fettsäure) und Vitamin E.
Die Brennnessel wirkt entwässernd und spült Giftstoffe aus dem Körper. Durch Eisen und den grünen Pflanzenstoff Chlorophyll sind Brennnessel-Blätter blutbildend und blutreinigend.
Die Triebspitzen der Brennnessel („Blätter“) schmecken spinatähnlich, ihre Samen nussartig.
Aus Ayurvedischer Sicht wird Vata erhöht & Pitta, Kapha reduziert. (zusammenziehend, kühlend, scharf)
Hallo Schwester, ist echt eine coole Website
Lg aus Moscow, Dein Bruder
PS: Meine Yoga Reise hat gerade begonnen ⭐️